アキの「『陽』と『肝』春の不調には？」

こんにちは、

素髪と素肌を大切にする美容室
コラソンのアキです。

 

GWはいかがお過ごしでしたか？

 

気持ちの良い気候になって来ました✨

と、共に
突風が吹いたり
突然雨が☂️降ったり、
朝は肌寒いのに昼は暑かったり

けっこうコロコロと
天気も気圧も変わる時期ですね。

 

そんな
コロコロ変わる天気で
若干の不調を感じている人も
多いのではないでしょうか？

 

今日は身体の『春の陽』について

 

“身体の春の陽って何？？”

単純に言うと、
身体の中身の部分が
『テンション高っ‼️』ってことです。

自分自身で気づきにくいのです。

 

普段と同じように生活し、
いつも通りの動きをしているつもりでも

“なんだか落ち着かない〜”

“イライラする〜”

のが『陽の気』の仕業。
（春先に変な人が多くなるのもこの仕業らしいです。）

 

パンパンに膨らんでいる風船🎈を
動かないようにするって
接着剤でも付けない限りムリですよね、

空気をある程度抜く、
もしくは割ってしまう

🎈パンッって

 

風船🎈は割れば済みますが、
生身の人間は無理な話で

『空気を抜く』＝『力を抜いて発散する』

が、ベストな手段です。

 

『陽の気』が高まる時期は
身体に溜まったエネルギーを発散しないでいると

⚠️“気持ちの高ぶりによるイライラ”

⚠️”のぼせ、めまい、夜中に目が覚める”

のような症状が出ることがあります。

 

血液🩸の貯蔵と調整を
請け負う機能が高まりすぎて、
収まるべきところに収まらず
上半身へ溜まっちゃうようです。

 

その収まるべきところとは

『肝』

 

『肝』は
“思考”や”不安”などの
感情コントロールを担当する場所なので、
この『肝』のメーターを振り切ってしまうと、

上に書いたような、
“イライラ、のぼせ、その他の不調”
が出やすくなるようです。

 

そんな時期の強い味方は？

もちろん『旬』の食べ物、

例えば

 

はい！『たけのこ』です。

 

たけのこの『苦味』には

余分な熱を冷まして
血液🩸を浄化するパワーがあるんです。

 

その他には『酸っぱい味』の物など。
※詳しくはググってくださいねー😆

 

今は、
季節に関係なく
美味しい食品はたくさん手に入りますが
“ちょっと不調だなぁー”と、感じたら

まずは
『旬』の食材が中心の食事にするだけでも
ずいぶん不調は解消されると思います。

 

参考になれば幸いです😊