アキの「春先を健康的に過ごそう♫」

こんにちは、

素髪と素肌を大切にする
世田谷区の美容室コラソンのアキです。

 

ここ最近『気圧が〜』

と、
季節の変わり目あるある体調不良
を口にする女性のお客様が多いですね、

寒かったと思えば暑かったり、
なかなか不安定な気候の時には
色んな不具合が出ちゃいますよね？

確か、
昨年も書いた気がする
『身体の春の陽』

の時期に突入してしまいました

 

 

自分の意思とは裏腹に、
『身体の芯』のところだけが
活発になりすぎると言った感じです。

 

自分では気づかないために
いつもと同じに過ごそうと思っても

“落ち着かない〜！”

“イライラするー！”

となってしまうのが

陽の気

『頭に虫が湧く』
とおばあちゃんが言っていた気もします。

それだけ変な行動にも
繋がるってことなんでしょうね、

 

そんな時期は
パンパンに膨らんだ風船🎈を
割ってしまわないように
ゆる〜くチカラを抜いて発散すること、

ゆっくりとお風呂に入ったり、
のんびりお出かけしたり、
美味しいものを食べに行ったり、

普段
あくせくと動いている人は
たまにはテレビ📺もスマホも見ない！

とか、

 

“なんだか最近調子が悪いなぁ〜”

と感じていたら
あえて動かない日を作るのも
一つの方法かと思います。

 

プチスローライフ週間とか？
“夜中に目が覚めちゃう〜”
なんて方にはおススメです。