アキの「良い抜け毛と良くない抜け毛」世田谷区喜多見の美容院CORASON

こんにちは、アキです。

 

夏終わりから

『髪がたくさん抜けるの😨』

と、
ご相談される女性が増えてます。

 

どんなに髪が多い人でも
極端に髪の抜ける量が多いと
不安になりますよね。

そこで今回は

“良い抜け毛”と”良くない抜け毛”

の見分け方
（全部が当てはまるとは言い切れません）🙇‍♀️

 

まずは、

①健全なサイクルの抜け毛

　　⚫︎ 長めの硬い髪が抜ける

　　⚫︎ 1日50本から100本くらい抜ける

本数や硬さは
髪質それぞれで違いがありますし、
いちいち何本くらい抜けたかは
数えていられないため

“しっかりとした髪が抜ける”

のを目安にすると良いかと思います。

 

この場合は、
ある程度成長しきった髪が
抜けるにあたって
たまたま量が多かったと、
考えて大丈夫です。

 

 

次に

②ヘアサイクルが乱れた抜け毛

　　⚫︎細めで柔らかめの髪が抜ける

　　⚫︎枕にたくさん抜け毛が付いている

眠っている間も
抜け毛はありますが
たくさん枕につくことはなく

抜けそうな毛も
ギリギリ毛根に繋がっていて

起きて活動し始めてから
自然に落ちていくのが通常の髪の抜け方です。

何かしらの原因があって
髪が育ちきるまで
毛根に留まっていられなかったと考えられます。

 

 

原因は
本当にさまざまで
病気や大酒飲みでなければ

睡眠不足数ヶ月前に
強いストレスを受けた

身体の疲労、偏食、暴飲暴食etc.

思い当たりませんか？？

 

思い当たったら

⚫︎
⚫︎
⚫︎
⚫︎

気をつける👏

 

その時
注意してもらいたい事が

“シャンプーはきちんとする”

ことです。

 

抜け毛が増えると
気持ちとしては
あんまり刺激を与えたくなくて

シャンプーの回数を減らしたり
軽くしか洗わなかったり
する人もいるようですが

かえって逆効果です。

 

抜けそうになってしまった毛は
いずれ抜けますので

だったら一旦サヨナラして
次のサイクルを
早々にスタートさせた方がいいのです。

 

あ、

シャンプー選びは大切ですよ。😆