アキの「酸化されていない『雑穀』…初めて知りました」喜多見の美容院コラソン

こんにちは、アキです。

 

夏バテバテの身体。

見た目は誤魔化せても、中身は…

🥶🥶🥶🥶

 

酵素も水素も大切なサプリだけど

噛んで食べる！

これ生きる基本ですよね。

 

1番下のリンク見て下さいねー！
↓↓↓↓↓↓↓

 

ただ今超多忙な
『食育シニアマイスター』管理栄養士
神田由佳さん一押しの『雑穀』🌾

 

私は、
雑穀といえば皆同じと思っていて、
水に浸すと、普通の雑穀って
ぷか〜〜って浮いてくるものしか知らなかったです。

 

ところが！！

実は酸化されていない雑穀は

水に沈むそうです。
（知らなかったのは私だけ⁇）

　ダメージ肌には雑穀ご飯がおすすめの理由

 

神田さんの食育はとっても信頼できます。

流行りに乗っかった方が
楽に仕事が進むのに
絶対にそれをしない姿勢が
とっても信頼出来るのです。

 

だから現在、
その誠実さの結果引っ張りだこ🤣🤣

無理のない
食の改善に興味がある方は必見です！

健康食育シニアマスター　管理栄養士　神田由佳

「『食べたい』気持ちを我慢せず、しっかり食べる」これが私、人生を楽しく豊かにする食の専門家、神田由佳です