こんにちは、

素髪と素肌を大切にする
世田谷区の美容室コラソンのアキです。

 

タイトルの通り、
植物、身体、髪の毛で
共通して大切なことって何でしょう？？

水分？栄養？循環？

どれも大切ですね。

 

それよりも？何？？

『根腐れしないこと』🌵です。

 

“根腐れ”って、植物はわかるけど〜

…ですね。

じゃあ身体の『根』って？

『腸』です。

もちろん身体はどこも大切ですよ、
特に脳なんて🧠ねっ、

 

でも、
『身体の根っこ』で考えたら
やっぱり腸
（第二の脳とも言われますし）

 

じゃあ『腸』の根腐れってどんなこと？

って、だいたい想像つきますよね

食べすぎ、食べなさすぎ、
便秘、下痢、飲み過ぎ、水分不足などなど
ちゃんと腸が活動していないと
根腐れしちゃうわけです。

 

腸内細菌が上手く働ける生活習慣が大切。

 

　アキの「腸内環境と生きた酵素についてシンプルに考えてみたら」

 

 

続いては髪についての根腐れとは？

もちろん毛根です。

 

毛根が元気じゃないと
”良い髪の毛”も生えてきません。

変なものを使いすぎると根腐れ

水分が足りなければ干ばつ

　アキの「M3.5の植物ミネラル。なぜ頭皮にも髪にも必要なのか？」

 

身体も髪も植物と同じく
必要なものは取り入れても
必要ないものまでは入れない！

こんな風に
健やかな状態で過ごしたいですね。
　↓↓↓↓↓↓