アキの「そのサプリは本当に必要なのかな？」

こんにちは、アキです。

 

今日のテーマはヘルスケア。

 

私が常々
『腸がまず第一ですよー』

と言っていると
さぞや色んなサプリや健康食品に
こだわって取り揃えているんじゃないか
と思われがちなんですが、

逆です。

 

むしろ
必要がないものを
摂らないようにする方を優先します。

 

『何のサプリを摂ればいいのかなぁ？亜麻仁油とかビタミン系とか？』

『DHAも必要っていいますよね、』

と、
山ほどの情報を元に
色々と聞いてくださったり。

ですが、
一貫して酵素押しです。
（何か１つを挙げるならです）

 

なぜなら
自分で自分の腸内のチカラをひきだすのは
足し算サプリでは出来ないから。

なので
コラソンでもサプリは
酵素、水素などと抗酸化作用があって
自分のチカラを底上げする物だけを
取り扱ってます。

 

そりゃ、たくさんありますよ。

腸だけで挙げても
目的別に例えたら

食物繊維豊富な物

宿便を出すもの

腸内の毒素を排出して炎症が起きないようにするもの。

などなど

 

だけど、まずは
身体に負担をかけないようにするのが1番ですよね？

 

先のビタミン系で考えたら

ビタミンCは摂りすぎても
余分だったら尿として排出されるから
割と安心して飲んでます。

その他については
例えばビタミンA（βカロチンなど）
人参🥕なんかに豊富に含まれますが
サプリで摂ろうとは考えません。

 

どうしてビタミンCは
尿から排出されるからまあまあ安心…
って書いたかといいますと、

ビタミンCはもとより
ビタミンAなども

本来ならば
野菜🥦果物🍎などの食材を食べて
消化されながらじわじわと栄養として吸収される。

 

これが本来の吸収のあり方。

じわじわと時間をかけて吸収する成分を
ダイレクトに流し込む

うーむ、
これってどうでしょう？

負担になると思いませんか？

どこの負担になるでしょう？

ダイレクトに入った成分は
血液に乗って運ばれる。

 

そう、肝臓の負担になります。

 

ついでに言えばDHA

お魚🐟🐟さんの油

サプリも沢山出ています。

 

では、
お魚🐟を思い浮かべてみましょう。

お魚、買いました。

↓

少し時間が経ちました。

↓

切りました。

↓

🐟魚を切った手は？

↓

臭いです。

 

酸化が始まった…です。

 

お魚🐟さんの油は
秒速で酸化しちゃうのです。

生魚で想像すれば
『そういえばすぐ臭くなるよねー』
って

 

その油をサプリにすると、
酸化防止剤が必要ですよね？

だったら
新鮮な魚を🐟食べた方がいいよねー
って発想です。

 

最近の野菜や🥬果物には🍊
昔に比べてほとんど栄養がない…

と言われても

余計な物を取り込んで
無理無理に処理するよりも
少なくても食材からのほうが
無理がないと思いませんか？

 

健康のために取り入れてたサプリが
もしかしたら身体に負担になっているかもしれません。

 

あれこれ探すよりも
むしろ減らすことを考えませんか？

 

という事で、
必要なもの不必要なもの
しっかりご相談に乗ります、
半期に一度のコラソン大感謝祭

CORASON
COSME Fair
2019 summer

 

開催中です！

開催期間を18日延長して
7月15日（月）まで！

もちろん、
お買い上げだけのご来店も大歓迎！

お見逃しなく！！