アキの「免疫機能の無駄遣い防止しましょう。」世田谷区喜多見の美容院コラソン

こんにちは、

素髪と素肌を大切にする美容室
コラソンのアキです。

 

今日は
もうみなさんおなじみの
『免疫力』について
&
それにまつわる
清潔感との密接な関係についてです。

 

注:
先にお断りしておきますが、
“清潔感”と言っても
アルコール消毒をしまくったり
部屋に除菌スプレー、
はたまた
排水溝に漂白剤を巻きまくることとは
全く違いますので誤解のないようにお願いします。

 

どうして私たちは
毎日お風呂に入ったり
外からのホコリや
頭皮から出た脂を取るために
シャンプーしたりと、

常に汚れたであろうものは洗い流すこと。

をしなくてはいけないんでしょう？

 

また汚い人、
臭い人などを
無意識のうちに避けて
なるべく綺麗な場所で過ごそうと思ったり

洗濯や掃除をして
空間をクリーンな状態に保つのは
免疫力を無駄に消耗させないためです。

 

もしも、
あなたや私の免疫機能が
百戦錬磨のコマンドのように最強だったら
そんな事を気にして
毎日を過ごさなくてもいいんです。

多分
彼らの免疫機能は
人並み外れているでしょうから。

 

でも、
ごくごく普通の健康体
というだけの身体では
免疫力というのは消耗品とおんなじです。

だから

“免疫”を無駄遣いしてはいけないんです。

 

身体を洗わないまま
又は頭皮、髪を洗わなければ
雑菌が繁殖しやすくなって身体に侵入しやすくなります。

それらと戦うことで
免疫力を無駄遣いします。

なるべくナマモノ（生物）を食べず
火を通すのもそうですよね？

加熱は
ほとんどの細菌やウイルスを死滅させます。

 

年齢を重ねるごとに
免疫力は弱って消耗していく事を考えたときに、
歳を取ればとるほど
清潔感が大切になっていくのは
何も見た目だけの問題ではありません。

20代と30代はもちろん違うし
20代の時は多少汚れた服を着て
ジャンクフードを食べても
見た目には平気で
体臭、口臭もあまりなかったとしても

30代40代
ましてや50代で同じ事をしていたら
“ただの汚い人”

口臭、体臭も強くなります

もちろん免疫力が落ちているからです。

 

その代表が加齢臭です。

 

20代の加齢臭って
聞いた事ありませんよね

“汗臭い”という表現になります。

 

話を戻すと、
免疫力という言葉がクローズアップされ
たくさんのサプリやエクササイズなど
免疫力を上げるための
ありとあらゆるハウツーが取り沙汰されていますが

 

基本は無駄遣いしない事

どんなものを食べ、飲んで
どんな環境、空間で日常を過ごすのか？

の方が大切になってきます。

 

さらに
最初に戻れば
アルコール消毒や、
除菌グッズ漂白剤の使いすぎ

どうでしょう？

手が荒れて
ガサガサになるほど
アルコール消毒をしていませんか？

 

肌が弱くなれば
傷や細菌で化膿しやすくなってしまいます。

頭が痛くなったり、
咳き込むほど
漂白剤や除菌スプレーを家で使っていませんか？

吸い込んだ化学成分は
あなたの身体にとってどうですか？

 

清潔感と過剰な消毒は紙一重です。

 

当たり前ですが
過剰な消毒は
免疫にとって良いわけがありません

 

免疫力の無駄遣い防止に
見直してみてはいかがでしょうか？