こんにちは、コラソンのアキです。

 

前回の記事で、
人間の身体はほとんどが水分でできている
ということは、

なんとなくイメージしていただけたと思います。

▶︎ 前回の記事はこちら

乾燥しすぎな冬…癖毛が落ち着くのは本当にいいこと？？

 

🌿赤ちゃん80％、

 

成人女性55％……少なっ！🌿

 

改めて数字で見ると、驚きますよね。

・赤ちゃん：約80％
・成人女性：約55％

……25％も減ってます😳

ちなみに
「高齢者になると、もっと減るの？」
と思われがちですが、

実は
50〜55％くらいで、そこまで大きくは変わらない
ようです。

一気に減って、そのままキープ。
そんなイメージですね。

 

🌿じゃあ、その25％はどこへ行ったの？🌿

ここ、気になりませんか？

一番わかりやすい例が
髪と肌。

⚫︎シワ
⚫︎髪や肌のパサつき
⚫︎カサカサ肌

しっかり“縮んで”
分かりやすく現れています……ガーン😱

これはもう、見た目が正直。

 

🌿水分＝体液。疲れやすさの正体🌿

水分とは、つまり体液。

よく
「最近、疲れやすくなったわ〜」と感じるのも、

子供の頃より
身体の環境を維持するための水分量が減り、
新陳代謝が落ちている から。

……悲しいけど、納得です😭

さて、本題です

ここで一つ、質問です。

その“身体の水分”って
どんなものだと思いますか？

肌も髪も、
この水分が循環しなければ
あっという間に
ミイラ状態になってしまいます。

 

🌿身体の水は「海水」に似ている？🌿

実は、
私たちの身体の水分は
電解質（イオン）を含んだ水。

成分的には
海水にとてもよく似ている と言われています。

生命は、
水の中で単細胞として誕生し、
長い時間をかけて進化してきました。

そう考えると、
身体の水分が
はるか昔の海水に近いというのは
なんだか神秘的ですよね。

 

🌿では、あなたが使っている「水」は？🌿

ここで、もう一つ。

普段のケアで
肌や髪に使っている水分、
どんなものを使っていますか？

食べ物や飲み物に使う水は
わりと気にする方が多いのに……

肌や髪に使う水は？

 

🌿それは本当に、欲しがっている水分？🌿

その水分は
本当に、肌や髪が
「欲しい」と思っている水でしょうか？

次回は
肌や髪が喜ぶ水分とは何か？
そして
なぜM301が“水”にこだわるのか
についてお話ししていきますね。