こんにちは、
コラソンのアキです。

 

名誉の！…
ではなくただの不注意からの
足首くるぶし骨折＆靭帯損傷から

やっと3週間経ちました〜　🥳

 

掘り起こしたさつまいも🍠みたいな色で
内出血をしていた足の色も
そこそこ普通の色になり、

野球ボール大に腫れていたくるぶしも
だいぶ腫れも浮腫も引いてきています。

昨日

『うっすらと
骨が出来かかっているように見えますから、
油断しないでくださいね！』

と、レントゲンの結果、経過良好。

 

ひとまず骨が出来てから
靭帯の治療に入るみたいです。

先が長いなぁ〜

 

前回の骨折関連はこちら⬇️

アキの「幹細胞くん！キミはどこまで頑張ってくれるのかな？？」

 

幸いにも周りのフォローに助けられ
仕事を休む事なく続けられている幸運 

※（整形外科では仕事に関しては
強制的に休めとかなんとかは口に出来ないので
自己責任になります）

 

以外とお客様も
“ちょっと足が痛いのかなぁ？”
と、びっこを引いて歩いていても
気づかない方も多いからそれも助かったます。

この足元を除いては！⬇️

 

ギブスに想像以上の高さがあるのと
そもそも左足が大き過ぎて靴が入りません👠

あとはもう片方の元気な足と
靴の高さを合わせての腰痛防止！

足は治りましたー、腰が痛いです〜…
じゃあ周りのフォローも水の泡

それだけは避けたい！

ですが、
あまりの足元の不恰好さに
時たま佇んじゃいます…😆

 

しかも
ワイドパンツしか履けないっ！

 

今回初めて使った松葉杖

いやぁ大変です、

レクチャーを受けてもどうにも歩きにくいため

『先生！松葉杖使いにくいから返却します！』

と、先々週言ったら

『早く治したかったら一本だけでも使いましょう』

と、呆れ顔で諭されました。

少し慣れましたけどね、

そんなこんなで、
大きく活動できないため
毎日は椅子に座ってストレッチ

まりなちゃん
ありがとうございます😊⬇️

 

これもまりなちゃん⬇️

 

みんなの人気者オガトレさん⬇️

 

 

ひとまず1日30分くらいやれば
筋力低下防止にもなるため
出来る範囲で継続継続、

この動画は
なかなか運動が続かないあなたにも

おススメです。

 

なんと言っても
『椅子に座って』できますよ！