こんにちは、タカです。   髪もお肌も爪も たんぱく質で出来ています。 だから、 栄養が不足したり偏ったりすると 影響がすぐに現れます。 バッチリメイクに ドレスアップしたのに 髪やお肌がガサガサ😭 なんてこと […]